Selbstmitgefühl Leicht Gemacht

Überwinde Hindernisse und starte durch

Willst Du liebevoller mit Dir umgehen, fühlst Dich aber blockiert beim Üben?

Blockieren Dich Zweifel und Ängste?

Weißt Du nicht, was Du brauchst?

Eine lebenslange Gewohnheit von Unfreundlichkeit verschwindet nicht nach ein paar Minuten des Meditierens.

Ganz im Gegenteil.

Die Anteile, die uns beschützt haben, indem sie unsere Bedürfnisse ignoriert oder uns streng behandelt haben, bekommen Angst. Sie blockieren unseren Fortschritt. 

In diesem 10-teiligen Audio-Kurs lernst Du diese blockierenden Anteile kennen, verstehen, umschiffen, um durchzustarten mit Selbstmitgefühl.

Interessiert?