Retreats

„Deine Aufgabe ist es nicht, nach der Liebe zu suchen, sondern alle Hindernisse zu finden, die Du gegen die Liebe aufgebaut hast.“

Rumi

Im Retreat können wir unsere Meditationspraxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls vertiefen und uns von inneren Hindernissen befreien. Indem wir besser an unsere Herzensenergie angebunden sind, fließt Liebe und Mitgefühl leichter in alle Richtungen – zu uns und zu anderen Lebewesen. Indem wir der Weisheit unseres Herzens klarer lauschen können, führen wir uns selbst mit mehr Mut und Vertrauen durch das Leben.

Du musst bereits die Grundlagen des Selbstmitgefühls beherrschen, um von der Vertiefung im Retreat profitieren zu können.

Schaue, welches der verschiedenen Retreat-Formate am besten zu Dir, Deiner Persönlichkeit und Bedürfnissen passt:

  • Im Schweigen?
  • Mit Herz-zu-Herz Übungen und Singen?
  • Mit intensivem Fokus auf Hindernissen?
  • Online oder an schönen Orten im Sommer?