EVENT

Mindful Self-Compassion (MSC) 8-Wochen Kurs

WAS?

Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst zu entwickeln, um Dir unterstützend beiseite zu stehen, wenn Du es am meisten brauchst. Erfahre mehr über das nicht-klinische 8-wöchige Gruppentraining in achtsamem Selbstmitgefühl/Mindful Self-Compassion (MSC).

Für wen?

  • nicht akut psychisch erkrankt, hat Bewältigungsstrategien
  • selbstreflektiert
  • wohlfühlen in Gruppen

Termine

1 x Samstag, den 15. Juni 2024 von 10-13 und 15-18 Uhr
6 x Montags von 18-21 Uhr (15min Pause) am 17./24. Juni, 1./8./15./22. Juli 2024
1 x Freitag, den 5. Juli 2024 von 17-20 Uhr für Mini-Retreat

Kursleiterin

Dr. Christine Brähler, MSC-Lehrerin und Ausbilderin

Literatur

Neff, K. & Germer, C. (2020). Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch. Arbor Verlag.
Brähler, C. (2015). Selbstmitgefühl entwickeln. Scorpio.

Fortbildungspunkte

27 Punkte von der Psychotherapeutenkammer Bayern für ÄrtzInnen/PsychotherapeutInnen

KOSTEN

€460
wird von Krankenkassen nicht erstattet

ANMELDUNG

Bitte fülle zuerst den Fragebogen aus. Danke.