WAS?
Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit Dir selbst liebevoll, weise und unterstützend beiseite zu stehen, wenn es Dir schlecht geht anstatt Dich zu beschimpfen oder zu schämen.
In diesem Kompaktseminar erlernst Du im Laufe des Wochenendes die Kernübungen und Prinzipien des Programmes Mindful Self-Compassion (MSC) /Achtsames Selbstmitgefühl für Dein Leben. Dabei wirst Du von mir als Pionierin in diesem Bereich kompetent begleitet.
Erfahre mehr über das nicht-klinische 8-wöchige Gruppentraining in achtsamem Selbstmitgefühl/Mindful Self-Compassion (MSC).
Für wen?
- nicht akut psychisch erkrankt
- hast Bewältigungsstrategien
- selbstreflektiert
- fühlst Dich wohl in Gruppen
Termine
Freitag, den 26. Juni 2026 von 17-20 Uhr
Samstag, den 27. Juni 2026 von 10-13, 15-18 Uhr
Sonntag, den 28. Juni von 10-13 Uhr
Kursleiterin
Dr. Christine Brähler, MSC-Lehrerin und Ausbilderin
Literatur
Neff, K. & Germer, C. (2020).
Fortbildungspunkte
12 Punkte von der Psychotherapeutenkammer Bayern für ÄrtzInnen/PsychotherapeutInnen
KOSTEN
€275 inkl. 19% MWSt.
wird von Krankenkassen nicht erstattet
ANMELDUNG
Bitte fülle zuerst den Fragebogen aus. Danke. Falls Du ihn nicht öffnen kannst, schreibe mir auf drchristinebraehler@gmail.com für PDF.