Vertiefungsretreat: Deine Herzenskraft entfalten
WAS?Willst Du Dein Herz mehr für Dich und für andere öffnen und Dich dadurch geliebter, gestärkter und verbundener fühlen? Oft hindern uns ein überaktiver Verstand, Scham, Ängste vor Ablehnung oder…
WAS?Willst Du Dein Herz mehr für Dich und für andere öffnen und Dich dadurch geliebter, gestärkter und verbundener fühlen? Oft hindern uns ein überaktiver Verstand, Scham, Ängste vor Ablehnung oder…
WAS? Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst…
WAS? Fällt es Dir schwer, für Dich einzustehen? Ist Dir Ohnmacht vertrauter als Wut? Bist Du im Lieb-und Nett-Sein gefangen? Der von mir konzipierte Aufbaukurs ist für Dich, wenn Du…
WAS?Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst zu…
WAS? Der von mir konzipierte Aufbaukurs ist für Dich, wenn Du Deine Schamgefühle und Kompensation bewußt wahrnimmst und Du Dir schon etwas Selbstmitgefühl schenken kannst. Wir stärken Deine inneren Ressourcen…
Was?Hast Du Anteile, die dazu führen, dass Du übermäßige Verantwortung für das Wohlbefinden anderer übernimmst, dabei Deine Grenzen überschreitest und Dich dabei erschöpfst? Blockiert die Angst, dass Familie und Freunde…