Selbstmitgefühlrefresher 6-Wochen-Kurs
WAS?Sehnst Du Dich nach Inspiration, um Dein Herz (wieder neu) für Dich zu öffnen? Über diese 6 Wochen werden wir einen freudvollen Raum aufmachen, in dem Du leicht und geräumig…
Mitgefühl für Deine Anteile Vertiefungskurs & IFS Einzel | Herbst 2025
WAS? Erweitere Deine Selbstmitgefühlspraxis, um mitgefühlsbasierte Anteilearbeit in der Gruppe und im Einzel. Mitgefühl erwärmt unser Bewusstsein und offenbart mehr von unserer inneren Landschaft. Du lernst die Grundlagen des Internal…
Mindful Self-Compassion (MSC) 8-Wochen Kurs | Herbst 2025
WAS?In diesem weltweit einzigartigen Gruppentrainingsprogramm erlernst Du Selbstmitgefühl.Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit Dir selbst liebevoll, weise und unterstützend beiseite zu stehen, wenn es Dir schlecht geht anstatt Dich zu beschimpfen oder…
Kraftvolles Selbstmitgefühl 8-Wochen Aufbaukurs & IFS Einzel | Herbst 2025
WAS?Fällt es Dir schwer, für Dich einzustehen?Ist Dir Ohnmacht vertrauter als Wut?Bist Du im Lieb-und Nett-Sein gefangen?Der von mir konzipierte Aufbaukurs unterstützt Dich, wenn Du Dir bereits sanftes Mitgefühl schenken…
Scham Detox 6-Wochen Aufbaukurs | Herbst 2025
WAS?Der von mir konzipierte 6-teilige Aufbaukurs ist für Dich geeignet, wenn Du Deine Schamgefühle bewußt wahrnimmst und Du Dir schon Mitgefühl schenken kannst. Wir stärken Dein Selbstmitgefühl in Bezug auf…