Selbstmitgefühlrefresher 6-Wochen-Kurs
WAS? Willst Du Deine Selbstmitgefühlspraxis erneuern? Sehnst Du Dich nach Inspiration, um Dein Herz wieder neu für Dich zu öffnen? Über diese 6 Wochen werden wir einen freudvollen Raum aufmachen,…
Mitgefühl für Deine Anteile Vertiefungskurs & IFS Einzel
WAS?Erweitere Deine Selbstmitgefühlspraxis, um mitgefühlsbasierte Anteilearbeit in der Gruppe und im Einzel.Mitgefühl erwärmt unser Bewusstsein und offenbart mehr von unserer inneren Landschaft. Du lernst die Grundlagen des Internal Family Systems…
Mindful Self-Compassion (MSC) 8-Wochen Kurs
WAS? Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst…
Kraftvolles Selbstmitgefühl 8-Wochen Aufbaukurs & IFS Einzel
WAS? Fällt es Dir schwer, für Dich einzustehen? Ist Dir Ohnmacht vertrauter als Wut? Bist Du im Lieb-und Nett-Sein gefangen? Der von mir konzipierte Aufbaukurs unterstützt Dich, wenn Du Dir…
Mindful Self-Compassion (MSC) 8-Wochen Kurs
WAS? Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst…
Scham Detox 6-Wochen Aufbaukurs
WAS? Der von mir konzipierte Aufbaukurs ist für Dich geeignet, wenn Du Deine Schamgefühle bewußt wahrnimmst und Du Dir schon Mitgefühl schenken kannst. Wir stärken Dein Selbstmitgefühl in Bezug auf…