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Online Course by and with Dr. Christine Braehler Do you know lots of self-compassion exercises and want practical tools and guidance to integrate self-compassion into your individual psychotherapy in a safe and evidence-based way? Then you have come to the right place. What you will learn: Chapter 1: Presence To improve your therapeutic presence through […]
Scham Detox 10-stündiges Live Online Aufbaukurs von und mit Dr. Christine Brähler Vertiefe Dein Selbstmitgefühl in Momenten von Scham und Selbstverurteilung in diesem neuen Aufbauseminar. Scham ist wie ein dunkler Schleier, der sich über die verschiedensten Aspekte, Erinnerungen oder Emotionen in uns legen kann und sie damit ins Dunkle verbannt und für uns unzugänglich macht. […]
5-tägiger Vertiefungs-Retreat, Deine Herzenskraft entfalten mit Dr. Christine Brähler und Michaela Aue Willst Du Dein Herz mehr für Dich und für andere öffnen und dadurch Deine Herzenskraft stärken? Dann mache beim Vertiefungs-Retreat mit, in dem Dir eine lebendige Mischung aus Yoga, Meditationen, inspirierenden Vorträgen, Übungen und Austausch mit anderen geboten wird. Oft hindern uns ein […]
Kraftvolles Selbstmitgefühl: Dich angesichts von Verletzung und Ungerechtigkeit selbst ermächtigen von und mit Dr. Christine Brähler »Wenn sie nicht gleichzeitig lieben und sich zur Wehr setzen können, dann überleben sie wahrscheinlich nicht.« (Audre Lorde, 1979) Helfen dir Selbstmitgefühlsübungen sanfter mit dir umzugehen, aber fällt es dir immer noch schwer für dich selbst einzustehen? Fällt es […]