Glaub an Dich
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WAS? Weltweit das einzigste und erste explizite Selbstmitgefühlstraining (von Germer & Neff), in dem Du viele Übungen an die Hand bekommst, um eine wohlwollende und weise Beziehung mit Dir selbst…
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WAS? Willst Du Dein Herz mehr für Dich und für andere öffnen und Dich dadurch geliebter, gestärkter und verbundener fühlen? Oft hindern uns ein überaktiver Verstand, Scham, Ängste vor Ablehnung…