NEU!
SELBSTMITGEFÜHL LEICHT GEMACHT
Überwinde Blockaden beim Üben von Selbstmitgefühl im Audio-Kurs
Für alle
NEU!
Scham Detox
Wohlwollend und vergebungsvoll auf Dich schauen,
wenn Du Dich am wenigsten magst.
Für MSC-AbsolventInnen
NEU!
HERZRETREAT
Tanke Kraft, Vertrauen und Liebe im neuen Retreat auf Korfu, um Dich besser durchs Leben zu führen.
Für alle
NEU!
VERTIEFUNGSRETREAT
Stärke die liebevolle Beziehung zu Dir und zu Deiner Umwelt.
Für Mediationserfahrene
Bist Du Profi?
Integriere Selbstmitgefühl in die Psychotherapie
Lerne im wissenschaftlich-fundierten Online-Kurs, Deinen Klient*innen durch individualisierte Übungen und durch Deine Verkörperung von Mitgefühl, Selbstmitgefühl zu vermitteln.
Audio-Kurse
Bei Einsamkeit, Selbstzweifel und Ungerechtigkeit
Willst Du Einsamkeit in Verbundenheit verwandeln? Selbstzweifel in Selbstvertrauen? Ohnmacht und gesunde Wut in Mut und weises Handeln? Oder Hindernisse in Bezug auf Selbstmitgefühl überwinden? Dann lausche in die Audio-Kurse rein.
Für Einsteiger
Mindful Self-Compassion (MSC)
Um wieviel unbeschwerter wäre Dein Leben, wenn Du Dir selbst ein guter Freund wärst? Lerne Selbstmitgefühl! Mach mit beim Mindful Self-Compassion Kurs online und lerne von einer internationalen MSC-Expertin. NEU!! Offene Übungsabende der lege gleich los!
Vertiefen
Wach, weise, wehrhaft werden
Selbstmitgefühl ist mehr als Beruhigen, Trösten und Zulassen. Entdecke die kraftvolle Seite, Dich vor Schädlichem zu schützen im Aufbau-Seminar von Dr. Christine Brähler live online oder in Deiner eigenen Zeit. Hier erkläre ich den Prozess. NEU! Scham Detox im März 2023.