Meditationen

Folgende Meditationen wurden von Christopher Germer & Kristin Neff als Teil des Mindful Self-Compassion (MSC) Programmes entwickelt. Christine Braehler ist MSC-Ausbilderin und hat zur Entwicklung des MSC-Curriculum beigetragen.

Veröffentlichungen

MSC Kernmeditationen

Zusätzliche MSC Meditationen

Meine Meditationen

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