Therapeutische Beziehung

Mitgefühl authentisch zu verkörpern, wenn wir von unseren Klienten getriggert sind, ist herausfordernd. Um niemandem zu schaden, müssen wir Verantwortung für unsere blinden Flecken und wunden Punkte übernehmen. Oft kompensieren wir als TherapeutInnen durch intellektuelle Distanzierung oder aufopferndes Retten, anstatt unsere Verletzlichkeit zuzulassen und unsere Menschlichkeit zu nutzen. Ohnmacht, Scham und Angst vor Kontrollverlust liegen oft unter dieser Reaktivität. Echte Mitgefühl erfordert eine sichere Bindung in der therapeutischen Beziehung. Therapeuten müssen nicht perfekt sein, sondern menschlich mit Konflikten und empathischem Schmerz umgehen. Selbstmitgefühl beginnt mit der Therapeutin. Nur unser geteiltes Menschsein und die authentische Resonanz, die wir schaffen, geben Klientinnen die Sicherheit, die sie brauchen, neben unseren evidenz-basierten Methoden.

Darüber zu reden ist nicht genug. Wir müssen es fühlen, es sein und es tun.