WAS?Fällt es Dir schwer, für Dich einzustehen?Ist Dir Ohnmacht vertrauter als Wut?Bist Du im Lieb-und Nett-Sein gefangen?Der von mir konzipierte Aufbaukurs unterstützt Dich, wenn Du Dir bereits sanftes Mitgefühl schenken…
WAS?Sehnst Du Dich nach Inspiration, um Dein Herz (wieder neu) für Dich zu öffnen? Über diese 6 Wochen werden wir einen freudvollen Raum aufmachen, in dem Du leicht und geräumig…
WAS?In diesem weltweit einzigartigen Gruppentrainingsprogramm erlernst Du Selbstmitgefühl. Selbstmitgefühl ist die Fähigkeit Dir selbst liebevoll, weise und unterstützend beiseite zu stehen, wenn es Dir schlecht geht anstatt Dich zu beschimpfen…
WAS?Der von mir konzipierte Aufbaukurs ist für Dich geeignet, wenn Du Deine Schamgefühle bewußt wahrnimmst und Du Dir schon Mitgefühl schenken kannst. Wir stärken Dein Selbstmitgefühl in Bezug auf Deine…
WAS? Erweitere Deine Selbstmitgefühlspraxis, um mitgefühlsbasierte Anteilearbeit in der Gruppe und im Einzel. Mitgefühl erwärmt unser Bewusstsein und offenbart mehr von unserer inneren Landschaft. Du lernst die Grundlagen des Internal…
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